Mẹ chỉ cần làm điều này 5 phút mỗi ngày, để trẻ chóng lớn, ít ốm đau

Các chuyên gia khuyên rằng, bố mẹ nên dành thời gian masage, vuốt ve, âu yếm con, bởi nó mang lại nhiều lợi ích.

Mẹ chỉ cần làm điều này 5 phút mỗi ngày, để trẻ chóng lớn, ít ốm đau - 1

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, bố mẹ thường xuyên vuốt ve, âu yếm con có thể truyền tải sự chân thành và yêu thương một cách rất hiệu quả, mang lại cảm giác an toàn và thoải mái cho trẻ.

Việc vuốt ve con nhẹ nhàng có thể giúp giảm căng thẳng, kích thích sản sinh các hormone oxytocin – một hormone giúp tạo ra cảm giác yêu thương và gắn kết giữa các thành viên trong gia đình.

Đối với trẻ nhỏ, việc được bố mẹ vuốt ve cơ thể khi còn nhỏ tuổi có thể giúp phát triển trí thông minh, tăng cường hệ miễn dịch và giảm các vấn đề về tâm lý như lo âu và trầm cảm.

Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng, bố mẹ nên dành thời gian masage, vuốt ve, âu yếm con, bởi nó mang lại nhiều lợi ích cụ thể sau đây.

Giảm căng thẳng

Mẹ chỉ cần làm điều này 5 phút mỗi ngày, để trẻ chóng lớn, ít ốm đau - 2