Trong những năm gần đây, việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho trẻ đã trở thành một chủ đề nóng hổi, đặc biệt với các mẹ bỉm gen Z.  Một trong những chất bổ sung đang được bàn luận sôi nổi trong cộng đồng nuôi con nhỏ là lactoferrin – một loại protein có trong sữa mẹ và một số loại thực phẩm khác. Vậy, lactoferrin có thật sự giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch hay không?

Lactoferrin là gì?

Lactoferrin là một glycoprotein có trong sữa mẹ và sữa bò, nổi bật với khả năng liên kết với sắt. Chất này giúp trẻ sơ sinh hấp thu sắt hiệu quả, có nhiều tác dụng sinh lý khác. Lactoferrin được biết đến với đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm, giúp bảo vệ cơ thể trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh.

Lactoferrin được tìm thấy chủ yếu trong sữa, nước bọt và các chất tiết khác. Nó có khả năng gắn kết với sắt, điều này nhằm điều hòa nồng độ sắt trong cơ thể, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và vi sinh vật cần sắt để sinh trưởng. Ngoài ra, lactoferrin còn có khả năng kích thích hệ miễn dịch, làm tăng hoạt động của các tế bào miễn dịch.

Lactoferrin tạo ra vòng bảo vệ an toàn cho sức khỏe của trẻ.

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để xác định hiệu quả của lactoferrin trong việc tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể của trẻ em. Một số nghiên cứu cho thấy việc bổ sung lactoferrin làm giảm tỷ lệ mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

Cụ thể, nghiên cứu được thực hiện tại Nhật Bản đã chỉ ra, trẻ em bổ sung lactoferrin có tỷ lệ mắc bệnh cảm cúm thấp hơn so với nhóm không bổ sung. Kết quả cho thấy rằng lactoferrin có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của triệu chứng và rút ngắn thời gian hồi phục.

Nghiên cứu khác tại Châu Âu cũng cho biết, lactoferrin có tác dụng tích cực trong việc giảm nguy cơ nhiễm khuẩn đường tiêu hóa ở trẻ nhỏ. Những trẻ được bổ sung lactoferrin thường ít có dấu hiệu tiêu chảy hơn và có sự cải thiện rõ rệt về sức khỏe tiêu hóa.

Lợi ích cụ thể của lactoferrin đối với sức khỏe của trẻ khiến “mẹ bỉm” quan tâm

Tăng cường hệ miễn dịch

Một trong những lý do chính mà các bậc phụ huynh khuyên nhau bổ sung lactoferrin cho trẻ là khả năng tăng cường hệ miễn dịch.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lactoferrin có thể kích thích sản xuất các cytokine, những phân tử có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh phản ứng miễn dịch. Điều này giúp trẻ có thể chống lại các bệnh nhiễm trùng hiệu quả hơn.

Bổ sung lactoferrin trong sữa cho trẻ nhằm giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Kháng khuẩn và kháng virus

Lactoferrin được biết đến là một chất kháng khuẩn tự nhiên. Nó có khả năng ngăn chặn sự phát triển của một số loại vi khuẩn như E. coli và Salmonella, cũng như một số virus như virus cúm. Điều này đặc biệt quan trọng trong những năm đầu đời, khi hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu và dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh.

Hỗ trợ tiêu hóa

Ngoài việc tăng cường hệ miễn dịch, lactoferrin còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa. Nó giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp trẻ hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.

Vậy làm thế nào bổ sung lactoferrin cho trẻ?

Dinh dưỡng từ sữa mẹ

Cách tự nhiên nhất để trẻ nhận được lactoferrin là từ sữa mẹ. Sữa mẹ chứa lượng lactoferrin cao, giúp trẻ có được các lợi ích sức khỏe ngay từ những ngày đầu đời. Chính vì vậy, việc cho trẻ bú mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời được khuyến nghị bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Dinh dưỡng từ sữa bổ sung lactoferrin, vì vậy mẹ nên chọn loại sữa có chứa lactoferrin để đảm bảo con nhận được những lợi ích sức khỏe tối ưu nhất.

Mẹ nên chọn loại sữa có chứa lactoferrin.

Thực phẩm bổ sung hàng ngày

Hiện nay Lactoferrin chỉ tìm thấy trong sữa động vật có vú, bao gồm cả sữa mẹ và đặc biệt là sữa non. Lactoferrin trong sữa non có thể chiếm tỷ lệ lên đến 25% tổng lượng chất đạm. Ngoài việc cho trẻ bú mẹ, phụ huynh cũng có thể xem xét việc bổ sung lactoferrin thông qua các sản phẩm dinh dưỡng, hỗ trợ đề kháng có chứa thành phần lactoferrin được kiểm duyệt và chứng nhận bởi các cơ quan quản lý.

Mẹ cần nhớ, lactoferrin là một chất dinh dưỡng quý giá có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe của trẻ em. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung lactoferrin có thể mang lại nhiều lợi ích, từ việc tăng cường khả năng kháng khuẩn đến hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, việc bổ sung cần được thực hiện một cách hợp lý và theo sự hướng dẫn của chuyên gia. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng đầy đủ vẫn là yếu tố then chốt cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ.

Nguồn: https://arttimes.vn/gia-dinh/hoi-me-bim-thi-nhau-bo-sung-cho-con-lactoferrin-vay-lactofferin-co-that-su-giup-con-tang-de-khang-day-la-cau-tra-loi-c59a62431.html