Đôi mắt thâm quầng do bất cứ nguyên nhân nào cũng khiến bạn mất đi thần sắc, trông rất mệt mỏi và già đi cả chục tuổi. Vậy làm thế nào để đánh bay thâm quầng lấy lại đôi mắt tinh anh rạng ngời và tràn đầy sự tươi mới?
Hãy cùng chuyên gia tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây để tìm ra giải pháp đánh bay quầng thâm cho làn đôi mắt tươi trẻ và thăng hạng thần thái.
Quầng thâm mắt là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ
Thâm quầng mắt là gì?
Bạn có biết, vùng da dưới mắt là mỏng manh và dễ nhảy cảm nhất trên cơ thể hay không. Cũng chính vì thế mà nó dễ bị tác động đầu tiên bởi các yếu tố khác và trong đó có tình trạng thâm quầng mắt.
Mắt bị thâm quầng là vùng da dưới mắt bị đậm màu sau những đêm thức khuya, ngủ ít hay sinh hoạt không điều độ. Một số người thâm quầng mắt chỉ thoáng qua và có thể tự hết sau một vài ngày. Còn với một số trường hợp, thâm mắt rất sẫm màu và tồn tại lâu ngày. Nếu không có biện pháp cải thiện mà cứ để tình trạng quầng thâm mắt kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra những hệ lụy về tâm lý.
Thâm quầng mắt là vùng da dưới mắt ngày càng đậm màu hơn
Nguyên nhân nào gây thâm quầng khiến đôi mắt già nua và mệt mỏi?
Bạn muốn đánh bay quầng thâm lấy lại đôi mắt sáng ngời, tinh anh thì nhất định phải hiểu rõ nguyên nhân gây ra. Vậy cùng tìm hiểu xem những nguyên nhân nào dưới đây đang khiến bạn có đôi mắt gấu trúc nhé!
- Do yếu tố di truyền
Một trong những nguyên nhân gây quầng thâm mắt là do di truyền. Theo các chuyên gia da liễu, phần da ở quanh mắt mỏng hơn bình thường nên khi máu hoạt động qua các tĩnh mạch cũng dễ gây nên tình trạng sậm màu hơn. Và người nào đó có nhiều tĩnh mạch tập trung ở vùng da mắt sẽ dễ bị thâm quầng mắt hơn.
- Thiếu ngủ, thức khuya
Nếu bạn thiếu ngủ hay thức khuya thường xuyên sẽ khiến cơ thể thiếu sức sống, trong rất mệt mỏi và làn da xanh xao hơn. Cũng chính điều đó mà các mao mạch vùng da dưới mắt sẽ hiện rõ hơn và xuất hiện quầng thâm. Đồng thời, lượng nước cũng tích tụ ngày càng nhiều hơn. Chỉ sau một thời gian nếu không cải thiện sẽ dẫn đến bọng mắt.
Thiếu ngủ hay thức khuya chính là nguyên nhân gây quầng thâm phổ biến, nhất là ở giới trẻ. Bên cạnh đó, sử dụng các thiết bị điện tử thường xuyên cũng khiến đôi mắt nhanh mỏi mệt và có thể làm mao mạch xung quanh mắt dần giãn ra.
Thức khuya hay mất ngủ là nguyên nhân chính gây thâm quầng mắt
- Lão hóa do tuổi tác
Vùng da quanh mắt đã mỏng hơn so với các trị trí khác trên cơ thể. Theo quy luật tự nhiên, càng lớn tuổi da càng mỏng đi và vùng da dưới mắt sẽ xuất hiện các mao mạch rõ rệt hơn. Vậy là quầng thâm mắt cũng biểu hiện ngày càng rõ nét.
- Nguyên nhân gây thâm quầng mắt do bệnh lý
Một số loại bệnh có thể gây nên thâm mắt và tiêu biểu chính là viêm mũi dị ứng. Bởi khi bị viêm mũi dị ứng, tuần hoàn ở vùng mũi và mắt hoạt động kém hiệu quả hơn. Dẫn đến máu bị ứ lại và có thể khiến vùng da quanh mắt trở nên tối màu hơn.
Bên cạnh đó, một số bệnh như hen suyễn, dị ứng, hen suyễn, chàm… cũng có thể là nguyên nhân khiến thâm quầng mắt xuất hiện. Trong thời gian phụ nữ mang thai hay ngày đèn đỏ cũng khiến nội tiết tố thay đổi và làn da trở nên xanh xao hơn. Theo đó, các mao mạch quanh mắt cũng hiện rõ và gây nên thâm quầng mắt.
Chuyên gia gợi ý cách cải thiện quầng thâm cho đôi mắt tươi trẻ và tràn đầy sức sống
Bạn muốn thoát khỏi “đôi mắt gấu trúc” nhanh chóng thì đừng quên áp dụng ngay các cách đánh bay thâm quầng mắt hiệu quả dưới đây. Đôi mắt tươi sáng và thần sắc rạng rỡ sẽ sớm trở lại.
- Làm mờ quầng thâm nhờ các nguyên liệu thiên nhiên
Thâm quầng mắt sẽ được đẩy lùi với một số nguyên liệu thiên nhiên dưới đây. Nhưng các bạn nên nhớ chỉ phù hợp với tình trạng thâm quầng mắt mức độ nhẹ. Có thể đắp túi trà lên mắt vì nó chứa caffeine và một số chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy lưu thông máu, ngăn ngừa tích nước dưới da. Bạn chỉ ngâm túi trà lọc với nước nóng khoảng 5 phút rồi để vào tủ lạnh từ 15 – 20 phút. Sau đó, bạn đắp túi trà lạnh lên mắt khoảng 10 – 20 phút và rửa bằng nước sạch.
Một cách khác là bạn có thể chườm lạnh cho đôi mắt giúp giảm sưng bong mắt và loại bỏ quầng thâm hiệu quả. Hoặc đắp mặt nạ dưa chuột với hàm lượng vitamin K cao có tác dụng giảm thâm quầng và bọng mắt.
Làm mờ quâng thâm mắt bằng cách đắp túi trà
- Xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Không chỉ tác động từ bên ngoài mà xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống khoa học cũng giúp ngăn ngừa và giảm thâm quầng mắt hiệu quả. Vậy hãy áp dụng ngay theo các gợi ý dưới đây nhé!
Uống đủ nước là điều đầu tiên bạn cần phải nhớ giúp ngăn ngừa và đánh bay thâm quầng mắt hiệu quả. Khi cơ thể đủ nước và vùng da quanh mắt cũng duy trì được lượng nước cần thiết ngăn ngừa hình thành bọng mắt cùng quầng thâm. Do đó, bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Bổ sung vitamin C cho cơ thể với các loại trái cây như ổi, cam, chanh, dứa, cải xoăn, quả mọng, súp lơ, bông cải xanh, cà chua, xoài, đu đủ… cũng giúp ngăn ngừa và cải thiện quầng thâm mắt hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn đừng quên dung nạp cho cơ thể thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò, thịt gia cầm… Bởi khi cơ thể thiếu hụt sắt sẽ phá vỡ hemoglobin trong máu và thiếu oxy khiến vết thâm xuất hiện rõ ràng hơn.
Hạn chế uống nước ngọt hay các loại thực phẩm chế biến công nghiệp, đồ ăn mặn. Ngủ đủ giấc và ngủ từ 10h đêm. Chú ý, khi ngủ nên kê gối cao để ngăn ngừa sự tích tụ chất lỏng có thể khiến mắt sưng và thâm quầng.
Các bạn cũng đừng quên đi thăm khám thường xuyên tại phòng khám chuyên khoa mắt để sớm phát hiện các bệnh liên quan về mắt. Kết hợp với việc khám sức khỏe tổng quát để nếu nghi ngờ một số bệnh lý gây thâm quầng mắt.
Nguồn: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-cai-thien-tham-quang-mat-cho-doi-mat-tuoi-tre-va-tinh-anh-18523060320213461.htm
