Trong mùa hè, làn da chúng ta đối mặt với nhiều tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời, khí hậu nóng bức và môi trường ô nhiễm. Điều này đặt ra một thách thức lớn trong việc chăm sóc da, và nếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến khi chăm sóc da mùa hè cần tránh.

1. Bôi thiếu kem chống nắng

Một sai lầm phổ biến là bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng hoặc bôi quá ít. Ánh nắng mặt trời chứa các tia tử ngoại UVA và UVB có thể gây hại cho da, tăng nguy cơ ung thư da và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Do đó, bạn cần chắc chắn sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF phù hợp, bôi đều lên da vào mỗi ngày và thoa lại kem chống nắng nếu cần.

2. Dưỡng ẩm qua loa

Trong mùa hè, da dễ mất nước do tác động của môi trường và không khí điều hòa. Một sai lầm phổ biến mà nhiều chị em thường mắc phải là dưỡng ẩm không đúng cách hoặc không đủ. Bạn cần chọn các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da và thực hiện đầy đủ quy trình dưỡng ẩm hàng ngày. Bên cạnh đó, hãy luôn uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong.

3. Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cao

Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cao là một sai lầm phổ biến khi chăm sóc da mùa hè. Sữa rửa mặt có độ pH cao có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của da, gây khô da và làm tăng quá trình lão hóa. Do đó, bạn hãy chọn sữa rửa mặt với độ pH cân bằng và nhẹ nhàng để làm sạch da mà không gây khô.

4. Lạm dụng các hoạt chất mạnh như Retinol, AHA, BHA

Retinol, AHA (axit alpha-hydroxy) và BHA (axit beta-hydroxy) là những hoạt chất mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, trong mùa hè, da của chúng ta thường nhạy cảm hơn do tác động của ánh nắng mặt trời. Việc lạm dụng các hoạt chất này có thể gây kích ứng da và tăng nguy cơ da bị cháy nám. Bạn cần sử dụng những sản phẩm chứa các hoạt chất này một cách cân nhắc và tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

5. Bỏ qua việc thanh lọc làn da

Trong mùa hè, da chúng ta thường dễ đổ dầu, mồ hôi, kết hợp thêm môi trường ô nhiễm, bụi bẩn sẽ khiến làn da dễ bị bít tắc, gây mụn và khiến da nhanh lão hóa. Do đó, đừng quên đảm bảo rằng bạn đã thực hiện quy trình làm sạch da hàng ngày, cũng như sử dụng các sản phẩm làm sạch phù hợp để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn trên da.

Trên đây là 5 sai lầm khi chăm sóc da mùa hè có thể khiến da lão hóa nhanh. Để có làn da khỏe mạnh, trẻ trung, hãy chú ý tránh các sai lầm này và đảm bảo chăm sóc da một cách đúng cách trong mùa hè. Bạn cần sử dụng kem chống nắng, dưỡng ẩm đầy đủ, chọn sữa rửa mặt phù hợp với da, sử dụng các hoạt chất mạnh một cách cân nhắc và không bỏ qua quy trình thanh lọc da.

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-sai-lam-thuong-gap-vao-mua-he-khien-da-khong-dep-len-noi-172240420171717357.htm