Nhiều bậc bố mẹ bỏ qua thực tế rằng trạng thái của trẻ là tấm gương phản chiếu các mối quan hệ gia đình. Theo đó, cảm xúc, hành vi và cách ứng xử của trẻ thường chịu ảnh hưởng sâu sắc từ môi trường xung quanh, đặc biệt là từ cách mà bố mẹ tương tác với nhau.

Một số hành vi của trẻ đôi khi không phải “nghịch ngợm” hay “nổi loạn”, mà là phản ứng với sự gắn kết giữa bố mẹ.

Đứa trẻ có 3 biểu hiện này cho thấy bố mẹ đang không hạnh phúc

Dễ mất kiểm soát cảm xúc, dễ tức giận

Nghiên cứu tâm lý cho thấy, sự bộc phát cảm xúc ở trẻ thường là kết quả của tình cảm gia đình tồn đọng lâu dài. Những cảm xúc này đến từ những trải nghiệm hiện tại, được hình thành từ những ký ức và ấn tượng trong quá khứ.

Việc trẻ dễ mất kiểm soát cảm xúc và dễ tức giận là do hấp thụ cảm xúc của người lớn trong môi trường xung quanh quá lâu.

Cảm xúc của trẻ là sự tiếp nối cảm xúc của bố mẹ. Đứa trẻ sống trong gia đình có bầu không khí ồn ào, căng thẳng hoặc lạnh nhạt, có thể cảm thấy bất an và lo lắng trong thời gian dài. Sự không ổn định này khiến trẻ trở nên nhạy cảm, dễ nghi ngờ và cáu kỉnh hơn.

Trẻ em không có khả năng kiểm soát các mâu thuẫn của bố mẹ, do đó thường cảm thấy bối rối và không biết cách giải quyết những cảm xúc phức tạp này. Thay vì thể hiện sự lo lắng hay buồn bã, trẻ có thể chọn “sự tức giận” như một hình thức giải tỏa, vì đây là cảm xúc mạnh mẽ và dễ nhận biết hơn.

Gia đình hoà thuận là nền tảng để trẻ phát triển tốt.

Đột nhiên trở nên rất nhạy cảm, luôn nói “Không sao, tôi có thể làm được”

Đôi khi, trẻ cư xử quá tử tế không hẳn là điều tốt. Trẻ càng sớm tỉnh táo và nhạy cảm với môi trường xung quanh, áp lực phải gánh chịu càng lớn. Khi chứng kiến sự bất hòa giữa bố mẹ, trẻ thường vô thức nghĩ rằng đó là lỗi của mình, vì vậy cố gắng hành xử hòa nhã để duy trì sự bình yên trong gia đình.

Tuy nhiên, việc gánh vác trách nhiệm chăm sóc và bảo vệ cảm xúc của người khác quá lớn đối với trẻ. Trẻ chưa đủ trưởng thành để xử lý những cảm xúc phức tạp và mâu thuẫn mà người lớn phải đối mặt. Khi trẻ nói “không sao”, thực tế, tâm trí đang đầy rẫy sự trống rỗng.

Nhiều trẻ có xu hướng che giấu nỗi buồn và lo lắng để trở thành “đứa trẻ ngoan”. Điều này dần mất đi sự tự do trong việc thể hiện cảm xúc, dễ gặp các vấn đề tâm lý về sau.

Trẻ lạnh lùng với người khác, thể hiện sự thất vọng trong cách mối quan hệ

Kiểu trẻ này thường giữ khoảng cách với người khác, và không mong đợi thân thiết từ bất kỳ mối quan hệ nào.

Có một cụm từ trong tâm lý học gọi là “Cô lập cảm xúc”, nếu một người cảm thấy không chắc chắn và bất an trong một mối quan hệ, có xu hướng đóng cửa cảm xúc, để tránh bị tổn thương.

Vì vậy, một số trẻ có vẻ “trưởng thành” và “thờ ơ”, nhưng thực tế đã đánh mất kỳ vọng đối với các mối quan hệ xung quanh.

Trẻ lạnh lùng với người khác, thể hiện sự thất vọng trong cách mối quan hệ.

Mối quan hệ bố mẹ ổn định là sự bảo vệ tốt nhất cho con

Hạn chế xung đột trước mặt con 

Bố mẹ có bất đồng là điều bình thường. Tuy nhiên, kiềm chế cảm xúc tốt trong những tình huống này được xem là một bài kiểm tra về sự trưởng thành và ổn định của gia đình.

Nếu bố mẹ tranh cãi, điều quan trọng là không để mất kiểm soát cảm xúc trước mặt con. Trẻ rất nhạy cảm và có thể cảm nhận được những căng thẳng. Khi chứng kiến sự xung đột, trẻ cảm thấy lo lắng, có thể hiểu sai về tình yêu và sự gắn kết giữa boos mẹ.

Hãy cho trẻ biết rằng tranh cãi không có nghĩa chia rẽ, đó là một phần tự nhiên của cuộc sống. Quan trọng hơn, hãy giải thích rằng cảm xúc có thể được sửa chữa và mâu thuẫn đều giải quyết được.

Hơn nữa, sau mỗi cuộc tranh cãi, bố mẹ cùng nhau trò chuyện, thảo luận về những gì đã xảy ra và cách giải quyết vấn đề. Bố mẹ làm gương cho việc giao tiếp và tha thứ, trẻ cảm thấy an tâm hơn và phát triển khả năng quản lý cảm xúc tốt hơn.

Cho trẻ cảm giác an toàn trong cuộc sống hàng ngày

Mọi chi tiết có thể thay đổi trạng thái cảm xúc của trẻ:

Một câu trong bữa ăn “Hôm nay con đã học tập chăm chỉ” hay “Mẹ yêu con” trước khi ra ngoài, cái ôm trước khi đi ngủ, những trò đùa nhỏ giữa các thành viên… Trẻ cảm nhận được nhiệt độ của gia đình thông qua những chi tiết nhỏ này.

Bố mẹ ủng hộ, bao dung, tôn trọng lẫn nhau, trẻ sẽ tự nhiên vững vàng, mềm mại và mạnh mẽ hơn.

Đừng để sự lạnh nhạt giữa bố mẹ làm tăng khoảng cách với con.

Đừng để sự lạnh nhạt giữa bố mẹ làm tăng khoảng cách với con

Quản lý mối quan hệ giữa vợ và chồng là cho con ví dụ về các mối quan hệ có thể được sửa chữa.

Thái độ, cách bố mẹ hòa hợp với nhau là nền tảng cho thái độ tương lai của con đối với thế giới.

Một đứa trẻ ổn định về mặt cảm xúc và khỏe mạnh về tinh thần thường có bố mẹ sẵn sàng làm việc chăm chỉ để hàn gắn mối quan hệ.

Để giúp trẻ phát triển một cách lành mạnh, bố mẹ cần nhận thức rõ ràng về tác động của cảm xúc của mình. Môi trường gia đình ấm áp, ổn định và yêu thương sẽ giúp trẻ cảm thấy an toàn, quản lý cảm xúc tốt hơn. Đồng thời, bố mẹ giúp trẻ học cách giải quyết mâu thuẫn và xây dựng những mối quan hệ lành mạnh hơn trong tương lai.

Nguồn: https://arttimes.vn/gia-dinh/3-bieu-hien-tinh-cach-cua-tre-cho-thay-bo-me-dang-khong-hanh-phuc-c59a69701.html