Hồng táo đang bán nhiều ở chợ Việt được ví ‘thuốc bổ tự nhiên’: Nên ăn hồng táo tươi hay khô mới tốt cho sức khỏe? GĐXH – Hồng táo tươi hay táo đỏ khô đều mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, hồng táo khô có hàm... 29/08/2025 admin
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách ăn uống khi bị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu Gan nhiễm mỡ không do rượu là một tình trạng sức khỏe ngày càng phổ biến, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại. Thay đổi chế độ... 29/08/2025 admin
5 cách ăn khoai lang vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân hiệu quả Khác với quan niệm sai lầm phổ biến rằng tinh bột là ‘kẻ thù’ của cân nặng, khoai lang lại là thực phẩm giúp đạt được mục... 29/08/2025 admin
Mẹo bảo quản khoai tây không thối, mọc mầm Nhiều gia đình có thói quen mua số lượng lớn khoai tây, cất dưới gầm giường hoặc gầm cầu thang để dùng dần, vậy làm sao để... 29/08/2025 admin
Ăn sáng thế nào mới đúng? Bữa sáng lành mạnh không những không gây tăng cân, mà còn cung cấp thêm năng lượng để bạn khởi đầu ngày mới tốt đẹp, vậy ăn... 29/08/2025 admin
Mẹo gọt vỏ hành ko bị cay mắt Gọt hành là việc đơn giản nhưng lại khiến nhiều người “khóc dở mếu dở” vì bị cay mắt, chỉ cần vài mẹo nhỏ là bạn có... 29/08/2025 admin
8 loại thực phẩm không nên hâm nóng Thói quen nấu nhiều món ăn ngon, cất trữ dùng dần phổ biến ở nhiều gia đình song không phải thực phẩm nào cũng an toàn khi... 29/08/2025 admin
Ăn na bao nhiêu là đủ để không lo nóng trong, tăng cân? Na là loại trái cây thơm ngon, được nhiều người ưa chuộng, có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không ít người lo ngại, ăn na nhiều... 29/08/2025 admin
Bác sĩ U70 chia sẻ 15 thói quen ăn uống giúp sống khỏe, sống thọ Thói quen ăn uống lành mạnh không chỉ là cách để duy trì cân nặng hay vóc dáng, mà còn là chìa khóa vàng để có một... 27/08/2025 admin
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Khoa học đưa ra câu trả lời khiến nhiều người thay đổi thói quen lâu nay