Sức khoẻ

8 cách đơn giản để kiểm soát huyết áp trong mùa đông

Nhiệt độ lạnh trong mùa đông có thể gây co thắt, hẹp mạch máu… làm tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ tăng cao vào mùa...

27/12/2024 admin

Quả tầm bóp, một loại quả nhỏ bé nhưng chứa đựng nguồn dinh dưỡng dồi dào, từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền...

27/12/2024 admin

Thay vì chỉ đặt lưng xuống giường và cố gắng chìm vào giấc ngủ, những thói quen này sẽ giúp chúng ta có một giấc ngủ ngon...

26/12/2024 admin

Đây là loại hạt có hình dạng xấu xí được trồng ở vùng núi phía Bắc của Việt Nam. Loại hạt này được cả thế giới yêu...

26/12/2024 admin

Mật ong từ lâu đã được biết đến như một loại Mật ong và quế, hai nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong đời sống, khi kết...

26/12/2024 admin

Nhiều nghiên cứu chứng minh xông hơi giúp tăng sức chứa và chức năng phổi, cải thiện hô hấp, tuy nhiên một số nhóm người không nên...

26/12/2024 admin

Có nên loại bỏ mỡ lợn ra khỏi thực đơn hàng ngày hay không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, cùng tìm câu trả lời...

25/12/2024 admin

Mướp đắng là loại quả quen thuộc với người Việt, nhưng không phải ai cũng biết được những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Loại...

25/12/2024 admin

Chuối là loại quả tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn chuối...

25/12/2024 admin