Ăn chuối khi bụng đói sẽ cung cấp năng lượng nhanh chóng và các chất dinh dưỡng như kali và chất xơ. Tuy nhiên, nó có thể...

Ăn sáng đúng cách giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, duy trì năng lượng trong cả ngày cũng như hỗ trợ các chức năng của...

Việc vệ sinh nhà cửa cuối năm để đón Tết có thể gây nguy cơ đau lưng, nặng hơn là chấn thương cột sống. TS.BS Tăng Hà...

GĐXH – Trong mâm cỗ ngày Tết, “kẻ thù” đầu tiên của người bệnh cao huyết áp là chất béo đến từ thịt và da các loại...

Trong những ngày Tết, người bệnh đái tháo đường thường không kiểm soát tốt đường huyết do thay đổi chế độ ăn, luyện tập và dùng thuốc…...

GĐXH – Trong ngày Tết, việc ăn uống quá nhiều khiến bộ máy tiêu hóa quá tải, tăng nguy cơ béo phì và tăng cân không kiểm...

Để ăn Tết ngon mà không tăng cân, chúng ta cần lưu ý kết hợp chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, đảm bảo giờ giấc...

Mọi người nên uống nhiều nước lọc, nước chanh, gừng hoặc ăn cháo, bánh mì để cơ thể nhanh chóng tỉnh rượu, hạn chế nôn nao. Theo...

Ngày Tết thường ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, để giảm ngấy, bạn có thể tham khảo sử dụng một số loại quả dưới đây. Theo lương...