Dưới đây là bốn bước quan trọng mà bạn nên thực hiện sau khi rửa mặt để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da. Sau khi kết...

Ăn ít tinh bột, nhiều rau, hạn chế nước ép hoa quả và các món chiên rán ngập dầu là nguyên tắc cơ bản giúp giảm mỡ,...

Đây cũng là lý do vì sao bạn nên bổ sung sản phẩm có chứa chiết xuất trà xanh vào quá trình dưỡng da. Chiết xuất trà...

Dưới đây là những điều quan trọng khi dùng kem chống nắng mà nàng công sở cần lưu ý. Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng,...

Dưới đây là 4 lưu ý cần ghi nhớ khi sử dụng toner. Toner là một bước quan trọng trong quy trình dưỡng da hàng ngày. Sử...

Ăn uống lành mạnh và tập thể dục là 2 thành phần chính của kế hoạch giảm cân. Tuân thủ 2 điều này thì mục tiêu giảm...

Tăng cường cơ lưng bằng các bài tập là một cách giúp kiểm soát và ngăn ngừa chứng đau lưng hiệu quả. Đồng thời nó giúp cải thiện phạm...

Bên cạnh khả năng diễn xuất đỉnh cao, Go Yoon Jung thật sự gây ấn tượng mạnh với khán giả bởi vẻ đẹp trong trẻo, thuần khiết...

Theo các chuyên gia thở bụng hay còn gọi là thở bằng cơ hoành có rất nhiều tác dụng. Đáng kể nhất giúp cải thiện sự ổn...