: : GMT+7

Trang chủ / Khỏe Đẹp / Khỏe

Những loại siro trị ho tuyệt vời từ thiên nhiên

PNXVN - Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, bạn đã có thể chế biến được 1 hũ siro homemade để sử dụng khi bị ho.

10:54 PM 08/11/2020 0

1.       Siro chanh - mật ong

Chanh không chỉ được sử dụng làm gia vị, pha nước giải khát mà còn có tác dụng chữa bệnh. Tinh dầu có trong vỏ chanh có công dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Đặc biệt, siro chanh và mật ong là một liều thuốc tuyệt vời đối với những bệnh nhân mắc bệnh ho do sốt, cảm lạnh, viêm họng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

-        500gr đường phèn

-        1 lít mật ong

-        1kg chanh (khuyến khích sử dụng chanh đào)

-        1 hũ thuỷ tinh

 

hinh1-thuoc-tri-ho.png

Cách làm: Rửa sạch chanh, thái lát mỏng, sau đó xếp vào hũ. Cứ 1 lớp chanh thì sẽ thêm 1 lớp đường phèn. Sau khi xếp chanh và đường phèn vào hũ, đổ mật ong sao cho ngập hết phần chanh và đường. Có thể sử dụng 2 que nhỏ, xếp thành hình chữ X để giữ không cho chanh nổi lên trên bề mặt. Đặt hũ ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Thời gian ngâm khoảng 2 – 3 tháng tuỳ thời tiết nóng hay lạnh. Để càng lâu thì siro càng đặc, hiệu quả chữa bệnh càng cao.

2.       Siro húng chanh

Lá húng chanh có tinh dầu chứa chất carvacrol, có tác dụng hỗ trợ chữa cảm, cúm, viên phế quản, ho, hen, ho ra máu, viêm họng… Khi nấu siro lá húng chanh, cần kết hợp với các loại thảo dược khác như gừng, lá hẹ, tắc… để tăng hiệu quả chữa bệnh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị :

-        500gr lá húng chanh

-        100gr quả tắc (quất)

-        100gr lá hẹ

-        300gr đường phèn

-        400ml mật ong

-        500ml nước lọc

-        100gr sả chanh

-        1 củ gừng

Cách làm: rửa sạch lá húng chanh, tắc, lá hẹ, sả chanh và gừng, sau đó thái mịn, cho vào nồi nấu cùng với 500ml nước lọc trong 60 phút. Sau đó, lọc bỏ bã, tiếp tục đun sôi cùng mật ong cho đến khi hỗn hợp đặc lại.

 

hinh2-thuoc-tri-ho.png

3.       Siro tắc (quất)

Tương tự như chanh, tắc (quất) là một loại quả được sử dụng khá phổ biến trong việc chữa bệnh ho. Tắc có  vị chua, tính mát, có khả năng làm long đờm, giảm cơn ho. Vì vậy, để giảm vị chua, chúng ta cần sử dụng tắc (quất) chung với đường phèn hoặc mật ong.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

-        1kg trái tắc

-        1kg đường phèn

Cách làm: rửa sạch tắc, cắt đôi, bỏ hạt, ngâm cùng với đường phèn theo tỉ lệ 1:1 tới lúc đường tan hết. Sau đó, đem tắc đã ngâm đường phèn sên trên lửa nhỏ sao cho nước sệt lại là được.

 

hinh 5- thuoc-tri-ho.png

4.       Siro lê

Trong y học cổ truyền, lê có tính mát, hơi chua

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

-        1kg quả lê

-        1kg củ cải trắng

-        1 củ gừng

-        100ml mật ong

 

hinh 3-thuoc-tri-ho.png

Cách làm: củ cải trắng, quả lê, gừng rửa sạch, xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt. Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ cho tới khi đặc lại, cho thêm mật ong vào.

5.       Siro quả mơ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

-        1kg quả mơ (nên chọn loại mơ má đào)

-        1 kg đường phèn

Cách làm: rửa sạch mơ, cho vào hũ thuỷ tinh, cứ 1 lớp mơ sẽ rải 1 lớp đường. Mơ ngâm càng lâu thì hiệu quả trị ho sẽ càng cao. Thông thường, mơ ngâm từ 3 năm trở lên sẽ có thể sử dụng để trị ho.

Cả 5 loại siro trên đều cần bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, có thể bảo quản trong tủ lạnh. Sử dụng bằng cách hoà 2 - 3 thìa siro cùng 200ml nước ấm để uống.

THẢO NHÂN


loading...
loading...

BÌNH LUẬN

Giáo viên tiếng Anh nhiễm COVID-19 đã tiếp xúc gần 146 người, TP.HCM cách ly 235 người

Giáo viên tiếng Anh nhiễm COVID-19 đã tiếp xúc gần 146 người, TP.HCM cách ly 235 người

Sở Y tế TP.HCM cho biết bệnh nhân 1347 (giáo viên tiếng Anh ở TP.HCM) đã tiếp xúc gần với 146 người, trong đó 109 người ở quận 10, 21 người ở quận Tân Bình, 9 người ở quận Bình Tân, 7 người ở quận 6...
Số ca nhiễm bệnh Whitmore gia tăng đột biến tại miền Trung sau mưa lũ triền miên.

Số ca nhiễm bệnh Whitmore gia tăng đột biến tại miền Trung sau mưa lũ triền miên.

Không chỉ đối mặt với những khó khăn về kinh tế, cơ sở hạ tầng bị hư hại nghiêm trọng, bão lũ còn mang đến nhiều nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn trong đó có bệnh Whitmore.  
UN Women tổ chức tập huấn nâng cao năng lực cho Mạng lưới phụ nữ nhiễm HIV

UN Women tổ chức tập huấn nâng cao năng lực cho Mạng lưới phụ nữ nhiễm HIV

Bất bình đẳng giới là một trong các yếu tố làm tăng nguy cơ lây nhiễm HIV và tăng tính dễ tổn thương với HIV của phụ nữ và trẻ em gái. Bất bình đẳng giới làm phụ nữ gặp khó khăn trong việc tiếp cận tới thông tin và các dịch vụ dự phòng HIV, dịch vụ chăm sóc và hỗ trợ khi bị nhiễm.
Tắt Quảng Cáo [X]