: : GMT+7

Trang chủ / Khỏe Đẹp / Khỏe

5 thảo dược từ thiên nhiên đặc trị cảm cúm

PNXVN - Việt Nam được biết đến là vương quốc của các loài thảo dược thiên nhiên, có giá trị sử dụng rất lớn đối với nền y học. Hãy cùng Phụ nữ xưa và nay điểm qua một số thảo dược trị cảm cúm hiệu quả nhất!

09:53 AM 03/11/2020 0

1.       Tía tô

Tía tô, tên khoa học là Perilla frutescens var. crispa, phân bố phổ biến ở các nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Tất cả các bộ phận của cây tía tô đều có giá trị sử dụng. Trong y học cổ truyền, tía tô có rất nhiều công dụng. Tuy nhiên, một công dụng phổ biến được biết đến là hạ sốt, trừ cảm mạo. Khi bị cảm, sốt, bạn chỉ cần sử dụng khoảng 15 - 20 lá tía tô, thái mỏng, ăn kèm với cháo trắng hoặc cháo trứng gà. Không những vậy, bạn cũng có thể dùng 200 gram lá tía tô, nấu cùng 0,5l nước để uống.

hinh-1-thuoc-chua-cam.png

2.       Sả chanh

Sả chanh nổi tiếng với mùi thơm dịu nhẹ, có tính ấm, vị cay, có thể sử dụng làm gia vị hoặc thuốc. Sả chanh có nhiều công dụng rất tuyệt vời như chống viêm, sát trùng, thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể. Người bị cảm cúm có thể sử dụng sả chanh để xông, uống.

Khi sử dụng sả chanh để xông, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

  • Sả chanh
  • Vỏ bưởi/tinh dầu bưởi/lá bưởi
  • Lá chanh
  • Lá tre
  • Ngải cứu
  • Lá bạc hà
  • Cỏ mần trầu

Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu trên, bạn cho tất cả vào nồi lớn, đổ ngập nước, đun đến lúc sôi thì hạ lửa nhỏ tầm 5 - 10 phút, sau đó tắt bếp và tiến hành xông. Đây là một cách giúp người bệnh đổ mồ hôi, giải cảm vô cùng hiệu quả.

Một bài thuốc khác với sả chanh đó là trà sả tắc. Tất cả nguyên liệu bạn cần chỉ là 5 củ sả, 5 trái tắc, 1 miếng gừng nhỏ, mật ong và đường phèn tuỳ ý. Bạn cắt nhỏ các nguyên liệu trên, cho vào ấm trà, hoà cùng với 400 ml nước sôi, sau đó chờ 5 phút để tinh chất trong các thảo dược trên tiết ra, rồi trộn thêm đường phèn và mật ong tuỳ theo khẩu vị. Để tăng hiệu quả giải cảm, bạn nên sử dụng cả nước lẫn xác của hỗn hợp trên.

hinh-2-thuoc-chua-cam.png

3.       Gừng

Gừng là một thảo dược không thể thiếu trong việc chữa cảm cúm. Với tính ấm, gừng giúp tăng tiết mồ hôi, giải cảm rất hiệu quả. Khi bị cảm cúm, bạn có thể sử dụng gừng để pha trà, uống kèm mật ong hoặc đường phèn. Tuy nhiên, bạn chú ý sử dụng gừng với lượng vừa đủ. Nếu sử dụng quá nhiều, gừng sẽ gây ra một số tác dụng phụ như ợ nóng, đầy hơi, kích ứng miệng…

gung.jpg

4.       Cây é tía

Cây é tía, hay còn gọi là hương nhu tía, là cây mọc hàng năm, được sử dụng phổ biến trong Đông y để chữa hôi miệng, tiêu chảy, giúp trẻ nhanh mọc tóc… Tuy nhiên, có một công dụng ít ai biết của cây é tía đó là trị cảm cúm. Một nắm nhỏ cây é tía, hãm thành trà, khi uống vào sẽ giúp người bệnh hạ sốt, cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Cây é tía chỉ mọc vào một thời điểm trong năm; vì vậy, bạn cũng có thể phơi khô để sử dụng khi cần thiết. Cách sử dụng cây é tía khô cũng tương tự như khi sử dụng é tía tươi. Nếu muốn tăng hiệu quả chữa bệnh, bạn cũng có thể xay nhuyễn cây é tía, lọc bỏ bã, chắt lấy nước cốt, hoà cùng một ít nước ấm để uống.

hinh-4-thuoc-chua-cam.png

5.       Củ ném (nén)

Củ ném (nén), một số vùng gọi là củ hành tăm, được sử dụng khá phổ biến ở miền Trung nước ta. Lúc bị cảm cúm, bạn hãy lấy 1 nắm củ ném, giã mịn, đắp lên trán giúp hạ sốt. Hoặc, bạn cũng có thể sử dụng củ ném giã mịn để nấu cùng cháo. Đối với những người hảo ngọt, có thể sử dụng củ ném để nấu chè. Cách nấu chè vô cùng đơn giản. Bạn cần chuẩn bị 1 lon củ ném, nấu cùng với 0,5l nước tới khi thấy củ ném trong là được, sau đó, cho đường phèn vào tuỳ khẩu vị rồi thưởng thức.

hinh-5-thuoc-chua-cam.png

 

THẢO NHÂN


loading...
loading...

BÌNH LUẬN

Giáo viên tiếng Anh nhiễm COVID-19 đã tiếp xúc gần 146 người, TP.HCM cách ly 235 người

Giáo viên tiếng Anh nhiễm COVID-19 đã tiếp xúc gần 146 người, TP.HCM cách ly 235 người

Sở Y tế TP.HCM cho biết bệnh nhân 1347 (giáo viên tiếng Anh ở TP.HCM) đã tiếp xúc gần với 146 người, trong đó 109 người ở quận 10, 21 người ở quận Tân Bình, 9 người ở quận Bình Tân, 7 người ở quận 6...
Số ca nhiễm bệnh Whitmore gia tăng đột biến tại miền Trung sau mưa lũ triền miên.

Số ca nhiễm bệnh Whitmore gia tăng đột biến tại miền Trung sau mưa lũ triền miên.

Không chỉ đối mặt với những khó khăn về kinh tế, cơ sở hạ tầng bị hư hại nghiêm trọng, bão lũ còn mang đến nhiều nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn trong đó có bệnh Whitmore.  
UN Women tổ chức tập huấn nâng cao năng lực cho Mạng lưới phụ nữ nhiễm HIV

UN Women tổ chức tập huấn nâng cao năng lực cho Mạng lưới phụ nữ nhiễm HIV

Bất bình đẳng giới là một trong các yếu tố làm tăng nguy cơ lây nhiễm HIV và tăng tính dễ tổn thương với HIV của phụ nữ và trẻ em gái. Bất bình đẳng giới làm phụ nữ gặp khó khăn trong việc tiếp cận tới thông tin và các dịch vụ dự phòng HIV, dịch vụ chăm sóc và hỗ trợ khi bị nhiễm.
Tắt Quảng Cáo [X]